• 指油壓按摩
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  • 指壓、油壓差在哪裡?怎麼選?
          其實油壓和指壓可以先依照個人習慣,像是有些人比較害羞,油壓需要將身體衣服脫光,就會比較不適應。但其實專業的美容師比較推薦的還是油壓,因為在按摩時的滑順度比較好,比起只能穴點按壓的指壓,更可以多了揉捏的動作。而且使用精油的話,在按摩過程中也能聞到精油的療癒香氣,對於五感的放鬆會有更好的效果!油壓按摩的滑順度和舒適度都比較好,也是美容師比較推薦的。
         按摩時間90分鐘最好,不但可以徹底放鬆也不會太耗費時間!
    最好是兩週可以按摩一次,可以幫助身體代謝、舒緩,如果沒時間常常去運動的話,現在也很多人會把按摩當成身體保健的一部分,能夠讓精神變好、還可以改善疲勞!
         好的精油身體會告訴你,如果是比較常在按摩的人,可能就會逐漸在意起精油的品質,另外如果是好的按摩油,其實也不建議按摩完去沖洗,因為在按摩過程中會和肌膚融合,其實不會感到黏膩,反而會覺得膚質很滑嫩!
         吃太飽、喝酒都不適合去按摩,雖然說按摩對身體的好處多多,但是也是有某些情況不適合去按摩的!如酒後直接去按摩也會因為循環太快容易身體不舒服,另外像是感冒鼻塞的時候,因為按摩大多要趴著,可能會讓鼻塞情況更嚴重

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